PERCORSO FORMATIVO PER DIVENTARE MASSAGGIATORE SPORTIVO
Quattro Moduli: Modula A - Massaggio Svedese Modulo B - Massaggio Decontratturante Modulo C - Massaggio Linfodrenante Modulo D - Massaggio Sportivo
Istruttore 1° Livello Pilates Reforme
Programma: 1. Fondamenti e sicurezza sull'attrezzo. 2. Esercizi fondanti in decubito supino. 3. Transizioni e lavoro in quadrupedia/seduta. 4. Integrazione e progressione.
Istruttore 1° Livello Pilates Matwork
1. Fondamenti Biomeccanici e Catene Cinetiche (Aperte vs Chiuse). 2. Anatomia Funzionale e Linee Miofasciali (Modello Anatomy Trains). 3. Mobilità Articolare Segmentaria e Ritmo Spinale. 4. Integrazione Neuromuscolare, Tensegrità e Core Profondo. 5. Didattica, Valutazione Posturale e Costruzione della Lezione.
Istruttore 1° Livello Allenamento Funzionale
Programma: 1. Meccanica dei Pattern Motori Fondamentali e Catene Cinetiche. 2. Trasmissione Miofasciale della Forza e Linee Funzionali. 3. Approccio Articolare "Joint-by-Joint" e Mobilità Multiplanare. 4. Tensegrità del Core e "Anti-Movimento". 5. Valutazione Funzionale, Regressioni/Progressioni e Session Design.
