Formiamo istruttori di fitness e sport attraverso un percorso chiaro, professionale e orientato ai risultati. 
Il metodo EIDOS ASKESIS offre un modello di allenamento strutturato, replicabile e adattabile a diversi livelli e obiettivi, con strumenti concreti per programmare, valutare e progredire. Crediamo in competenza, etica e responsabilità: valorizziamo la crescita continua e
 l’efficacia reale in palestra e sul campo.

ACADEMY TECNICA WELLNESS DI MASSAGGIO PER LO SPORTIVO
Dall’Allenamento al Recupero:
 il Percorso Completo in 4 Moduli per Istruttori di Fitness e Personal TrainerQuesto percorso formativo integrato è progettato per trasformare l'istruttore di fitness in un Operatore del Massaggio specializzato nel settore Sport & Wellness. Attraverso 4 moduli teorico-pratici, acquisirai una padronanza tecnica completa per gestire ogni esigenza dei tuoi clienti: dalla salute tissutale al recupero metabolico, fino alla prevenzione e al miglioramento delle prestazioni fisiche.
IL METODO  EIDOS - ASKESIS
Il Metodo EIDOS ASKESIS, si pone come un’ulteriore proposta e suggerimento a tutti gli operatori del mondo dello sport e del fitness quali istruttori, allenatori, personal trainer e maestri,  per implementare le proprie competenze.
Ideato e registrato da Attilio Gallone, Allenatore professionista con anni di esperienza nel mondo dello sport, 
del fitness e collaborazione con centri di fisioterapia.
Pensato per un nuovo approccio che si distingue per la sua filosofia e la sua capacità di integrare la dimensione fisica con quella mentale: lo abbiamo chiamato" Eidos - Askesis”. Ispirato alla filosofia antica, il termine "askesis" significa "allenamento" o "disciplina", ma non solo in senso fisico. L'allenamento proposto da questo metodo coinvolge il corpo e la mente, in un percorso che mira a sviluppare una condizione di equilibrio, forza e consapevolezza.
METODO
EIDOS ASKESIS
Riconosciuto 
da FISECAM / ASI 

Il corpo non si allena. Si educa.
Eidos Askesis nasce dall'intuizione del suo fondatore, 
Attilio Gallone, e si sviluppa in un percorso formativo che unisce rigore metodologico e profondità tecnica: dalle catene mio-fasciali alla biomeccanica applicata, dalla postura al movimento consapevole. 
Non un semplice corso, ma un vero e proprio metodo — codificato nel Codice Askesis — pensato per formare istruttori capaci di leggere il corpo prima ancora di allenarlo.Una formazione riconosciuta, non autoreferenziale L'Accademia Eidos Askesis è federata FISECAM / ASI (Associazioni Sportive e Sociali Italiane), Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI.
Questo significa che ogni allievo che completa il percorso formativo ottiene:
  • Diploma Nazionale di Istruttore, rilasciato attraverso l'Ente federante
  • Tesserino Tecnico con iscrizione all'Albo Nazionale dei Tecnici ASI
  • Un titolo che abilita all'insegnamento come operatore di specifica disciplina in palestre, studi e centri sportivi in Italia e in Europa
  • Copertura assicurativa e piena conformità alla normativa vigente in materia di qualifiche professionali nel settore fitness e sportivo
Unisciti alla Rivoluzione del Fitness
Il Nuovo Metodo di Allenamento Completo Eidos Askesis è un innovativo sistema pensato per chi desidera migliorare sia il corpo che la mente. Ideato per il fitness e per gli sportivi di ogni livello, Eidos Askesis integra esercizi fisici mirati a potenziare forza, resistenza e flessibilità, con tecniche mentali per sviluppare concentrazione, disciplina e resilienza.
Ogni sessione di allenamento è studiata per stimolare il corpo in modo completo, migliorando la performance atletica e al tempo stesso favorendo un equilibrio interiore.
Con Eidos Askesis, non si tratta solo di allenarsi, ma di trasformare l’approccio al benessere, affinando il corpo e la mente per raggiungere i propri obiettivi in modo più efficace.
Entra in una nuova dimensione del fitness: completa, equilibrata e vincente. Unisciti alla rivoluzione dell'allenamento con Askesis.

I NOSTRI CORSI

Operatore Massaggio Sportivo

PERCORSO FORMATIVO PER DIVENTARE MASSAGGIATORE SPORTIVO

Quattro Moduli: Modula A - Massaggio Svedese Modulo B - Massaggio Decontratturante Modulo C - Massaggio Linfodrenante Modulo D - Massaggio Sportivo

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Pilates Reformer

Istruttore 1° Livello Pilates Reforme

Programma: 1. Fondamenti e sicurezza sull'attrezzo. 2. Esercizi fondanti in decubito supino. 3. Transizioni e lavoro in quadrupedia/seduta. 4. Integrazione e progressione.

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Pilates Matwork

Istruttore 1° Livello Pilates Matwork

1. Fondamenti Biomeccanici e Catene Cinetiche (Aperte vs Chiuse). 2. Anatomia Funzionale e Linee Miofasciali (Modello Anatomy Trains). 3. Mobilità Articolare Segmentaria e Ritmo Spinale. 4. Integrazione Neuromuscolare, Tensegrità e Core Profondo. 5. Didattica, Valutazione Posturale e Costruzione della Lezione.

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Functional Training

Istruttore 1° Livello Allenamento Funzionale

Programma: 1. Meccanica dei Pattern Motori Fondamentali e Catene Cinetiche. 2. Trasmissione Miofasciale della Forza e Linee Funzionali. 3. Approccio Articolare "Joint-by-Joint" e Mobilità Multiplanare. 4. Tensegrità del Core e "Anti-Movimento". 5. Valutazione Funzionale, Regressioni/Progressioni e Session Design.

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Formazione Askesis

Tecnico Sportivo - Fitness - Coaching

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