Allenati con
il metodo EIDOS
ASKESIS
Allenamenti per ogni obiettivo:
Forza, Potenza, Resistenza, Mobilità, Mental Training.
Unisciti alla Rivoluzione del Fitness
Il Nuovo Metodo di Allenamento Completo Eidos Askesis è un innovativo sistema pensato per chi desidera migliorare sia il corpo che la mente. Ideato per il fitness e per gli sportivi di ogni livello, Eidos Askesis integra esercizi fisici mirati a potenziare forza, resistenza e flessibilità, con tecniche mentali per sviluppare concentrazione, disciplina e resilienza.
Ogni sessione di allenamento è studiata per stimolare il corpo in modo completo, migliorando la performance atletica e al tempo stesso favorendo un equilibrio interiore.
Con Eidos Askesis, non si tratta solo di allenarsi, ma di trasformare l’approccio al benessere, affinando il corpo e la mente per raggiungere i propri obiettivi in modo più efficace.
Entra in una nuova dimensione del fitness: completa, equilibrata e vincente. Unisciti alla rivoluzione dell'allenamento con Askesis.
Ogni sessione di allenamento è studiata per stimolare il corpo in modo completo, migliorando la performance atletica e al tempo stesso favorendo un equilibrio interiore.
Con Eidos Askesis, non si tratta solo di allenarsi, ma di trasformare l’approccio al benessere, affinando il corpo e la mente per raggiungere i propri obiettivi in modo più efficace.
Entra in una nuova dimensione del fitness: completa, equilibrata e vincente. Unisciti alla rivoluzione dell'allenamento con Askesis.
IL METODO EIDOS - ASKESIS
Il Metodo EIDOS ASKESIS, si pone come un’ulteriore proposta e suggerimento a tutti gli operatori del mondo dello sport e del fitness quali istruttori, allenatori, personal trainer e maestri, per implementare le proprie competenze.
Ideato e registrato da Attilio Gallone, Allenatore professionista con anni di esperienza nel mondo dello sport,
del fitness e collaborazione con centri di fisioterapia.
Pensato per un nuovo approccio che si distingue per la sua filosofia e la sua capacità di integrare la dimensione fisica con quella mentale: lo abbiamo chiamato" Eidos - Askesis”. Ispirato alla filosofia antica, il termine "askesis" significa "allenamento" o "disciplina", ma non solo in senso fisico. L'allenamento proposto da questo metodo coinvolge il corpo e la mente, in un percorso che mira a sviluppare una condizione di equilibrio, forza e consapevolezza.
Ideato e registrato da Attilio Gallone, Allenatore professionista con anni di esperienza nel mondo dello sport,
del fitness e collaborazione con centri di fisioterapia.
Pensato per un nuovo approccio che si distingue per la sua filosofia e la sua capacità di integrare la dimensione fisica con quella mentale: lo abbiamo chiamato" Eidos - Askesis”. Ispirato alla filosofia antica, il termine "askesis" significa "allenamento" o "disciplina", ma non solo in senso fisico. L'allenamento proposto da questo metodo coinvolge il corpo e la mente, in un percorso che mira a sviluppare una condizione di equilibrio, forza e consapevolezza.
Chi Siamo
Siamo leader nella formazione di istruttori di fitness e sport, offrendo una metodologia innovativa.
Il nostro metodo è ideato per tecnici sportivi per creare allenamenti per atleti di ogni disciplina sportiva o ai praticanti del mondo fitness, partendo da una periodizzazione ben pianificata, organizzata e programmata con una progressione ben codificata degli stimoli allenanti e degli esercizi, sintesi di anni di osservazione sul campo degli atleti e utenti del fitness, abbinata alla ricerca scientifica dei metodi applicati negli anni nelle palestre e centri sportivi.
Il nostro metodo è ideato per tecnici sportivi per creare allenamenti per atleti di ogni disciplina sportiva o ai praticanti del mondo fitness, partendo da una periodizzazione ben pianificata, organizzata e programmata con una progressione ben codificata degli stimoli allenanti e degli esercizi, sintesi di anni di osservazione sul campo degli atleti e utenti del fitness, abbinata alla ricerca scientifica dei metodi applicati negli anni nelle palestre e centri sportivi.
CORSI - MASTER - WORKSHOP
Prenotazioni anche Whatsapp
STRUTTURA DEL CORSO: 4 MODULI INTENSIVI 1 Anatomia Funzionale Applicata 2 Teoria del "Cueing"e Relazione con il Cliente 3 Studio Tecnico degli Esercizi 4 Prove Pratiche e Casi Studio DOCENTE ATTILIO GALLONE Ideatore del Metodo Eidos Askēsis Formatore e Responsabile Nazionale del Settore Fitness FISECAM APSD SD Tecnico Docente dell'Ente di Promozione Sportiva ASI Diploma F.I.S.E.C.A.M./ASI: Tesserino Tecnico Abilitazione all'insegnamento.(biennale). www.fisecam.org Inizio Corso 28/02/26 Durata della formazione 50 ore Sede Napoli : Via Domenico Colasanto, 40 Soccavo NapoliUlteriori informazioni
- Data:02/28/2026 09:23 AM - 02/28/2026 09:23 AM
- Posizione via Domenico Colasanto n 40 80126 Napoli (Mappa)
Eventi Passati
| Titolo | Data | Giorno | Posizione |
|---|---|---|---|
| Workshop " La scienza dell'ipertrofia nell'allenamento" - Copy | 23 Gennaio 2026 | Venerdì | via Domenico Colasanto n 40 80126 Napoli |
| Workshop " Dall'Eidos all'ASkesis: la via olistica dell'istruttore di pilates" | 13 Dicembre 2025 | Sabato | via Domenico Colasanto n 40 80126 Napoli |
Formazione dei Tecnici Fitness in collaborazione con FISECAM
L'Accademia Eidos Askesis è un punto di riferimento nella formazione professionale per il fitness e il benessere, grazie a percorsi educativi avanzati e a una solida esperienza nella preparazione di tecnici sportivi qualificati.
In collaborazione con FISECAM Federazione Italiana Sportiva Educativa Cultura Arti Marziali,con l'ente di promozione sportivo ASI l’Accademia propone corsi di formazione per istruttori fitness riconosciuti a livello nazionale.I percorsi formativi uniscono l’innovazione didattica di Eidos Askesis al valore istituzionale della Federazione, offrendo una preparazione completa che integra teoria, pratica e aggiornamento continuo sulle metodologie di allenamento più moderne. I corsi sono disponibili sia in presenza che online, garantendo flessibilità senza rinunciare a elevati standard qualitativi.Al termine del percorso, gli allievi ottengono diplomi e abilitazioni tecniche riconosciute, con possibilità di inserimento negli albi tecnici federali, fondamentali per operare professionalmente nel settore fitness su tutto il territorio nazionale.Questa sinergia rappresenta un valore aggiunto per chi desidera costruire una carriera solida nel mondo del fitness e dello sport, con competenze certificate, riconoscimenti ufficiali e una formazione orientata al futuro.
In collaborazione con FISECAM Federazione Italiana Sportiva Educativa Cultura Arti Marziali,con l'ente di promozione sportivo ASI l’Accademia propone corsi di formazione per istruttori fitness riconosciuti a livello nazionale.I percorsi formativi uniscono l’innovazione didattica di Eidos Askesis al valore istituzionale della Federazione, offrendo una preparazione completa che integra teoria, pratica e aggiornamento continuo sulle metodologie di allenamento più moderne. I corsi sono disponibili sia in presenza che online, garantendo flessibilità senza rinunciare a elevati standard qualitativi.Al termine del percorso, gli allievi ottengono diplomi e abilitazioni tecniche riconosciute, con possibilità di inserimento negli albi tecnici federali, fondamentali per operare professionalmente nel settore fitness su tutto il territorio nazionale.Questa sinergia rappresenta un valore aggiunto per chi desidera costruire una carriera solida nel mondo del fitness e dello sport, con competenze certificate, riconoscimenti ufficiali e una formazione orientata al futuro.
Formazione Askesis
Tecnico Sportivo - Fitness - Coaching
ASKESIS ONLINE
Impara secondo i tuoi ritmi con le certificazioni e i corsi online esclusivi di Askesis per far progredire la tua carriera.
ASKESIS IN PRESENZA
Immergiti nel sistema di formazione Askesis e nelle sue metodologie attraverso corsi di tutoraggio.
ContattI
- via Domenico Colasanto n 40 80126 Napoli
- +39-08117357004 - Segreteria Askesis
+39-3897676544 - Segreteria Askesis- info@askesis.club
- Dal lunedì al venerdì - dalle 08:00 alle 19:00